Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 151.68g | Prot: 97.38g | Carbs: 214.83g.
Breakfast: Pomidory, Ogórek Małosolny, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Serenada Ser Salami Królewskie Wędzony, Jajko, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium. Lunch: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Czereśnie, Maliny, Łaciate Śmietanka 12%. Dinner: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Burger King Bacon & Cheese Whopper. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|