oksanabel's Journal, 04 Jul 18

Кто то может сказать, почему в латте столько калорий, в кофе 8, в кофе с молоком 30 и в оптик столько - 125-135 как будто там 200 мл молока и 100 кофе ????

View Diet Calendar, 04 July 2018:
1599 kcal Fat: 62.22g | Prot: 75.22g | Carbs: 201.96g.   Breakfast: Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Магнит Сыр Грюер 45%, Кофе с Молоком, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Danone Творог Мягкий 0%, Черешня. Lunch: Арбуз, Макдоналдс Латте, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Other: Персики, Абрикосы, Макарун, Макдоналдс Латте. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Так и есть. В латте например 200мл молока и 100 мл кофе. И смотря какое молоко ещё льют. 
04 Jul 18 by member: docha-marina
Понятно ну Оки хотя бы знаю почему  
04 Jul 18 by member: oksanabel
Я дома делаю себе латте из 30мл кофе (0 ккал) и из 110-130г молока (вес зависит от жирности, обычно молоко пожирнее тяжелее). Итого разбег 0,5-4,0% жирности. По ккал от 45 где-то до почти 100, точно уже не помню. Но латте из молока 0,5 это, конечно, хрень полная)). Поэтому мой бокал тянет под 90-100кк. Это без сахара и каких-либо наполнителей. Из 200мл молока это будет огромный жбан, я таких порций не встречала:) 
04 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
Короче я недоедаю из за латте 🧓 
05 Jul 18 by member: oksanabel
Воо.. я, как любитель латте и по лени своей просто молока с кофе в тех же пропорциях, трачу на них РСК со страшной силой)), это мне еще много сходит с рук (не налипает на бока особо), и РСК немаленький. А на 1500 и ниже вооще забыть можно о этой слабости. 
05 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksanabel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.