Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 65.82g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Банан, Галичина Молоко 1,5%, Кэроб, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза. Lunch: Печенье Мария, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур. Dinner: Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Соте. Snacks/Other: Абрикосы, Банан, Granola Granola Carrot, Злагода Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|