#буч #смешанныйдень 👌🏻 сырники на рисовой муке - 💓 1 пачка творога 170г , 1 Яйцо 🥚, рисовая цельнозерновая мука 30г .
|
1007 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 54.91g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Нектарин, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 9%, Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Котлеты Индейка 🦃 Морковь 🥕 , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Нектарин. more...
|
|
632 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Cleaning - 10 minutes, Cooking - 35 minutes, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 8 minutes, Treadmill - 55 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|