Anastacia1987's Journal, 04 Jul 18

💚Завтрак на 594 ккал 💚
Пшенная каша 🥣 с тыквой + бутеры с сыром 🧀 + запеканка творожная

---

2050 kcal

Fat: 54.69g | Prot: 183.90g | Carbs: 210.94g.   Breakfast: Запеканка пышная, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой", Каша пшенная с тыквой, Сыр Маасдам. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Лаваш, Красные Вишни, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Красные Вишни, Запеканка пышная, Сгущенка, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Абрикосы. more...

371 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...