Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Galina_tap
Journal
04 Jul 18
Galina_tap's Journal, 04 Jul 18
Galina_tap's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
И снова +200гр...
Хотя что тут удивляться... сама виновата)
Сегодня приезжают друзья... завтра вновь будет привес 😶
Я такими темпами вернусь к стартовому весу)
Хотя теперь это для меня верхняя основная граница, а не нижняя, и это радует)
62.4 kg
Lost so far:
1.1 kg
.
Still to go:
2.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 July 2018:
1459 kcal
Fat: 113.46g | Prot: 77.06g | Carbs: 30.28g.
Breakfast:
Красный Сладкий Перец, Семга Запеченная.
Lunch:
Абрикос, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры).
Snacks/Other:
Hochland Плавленный Сыр, Атяшево Охотские Колбаски.
more...
2004 kcal
Exercise:
Stretching (yoga) - 55 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Galina_tap's Weight History
View Complete History