Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 89.95g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Ажур Мороженое, Кукуруза Вареная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Рыба на Пару, Сыр Фета, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Злагода Йогурт 2,5%, Біла Лінія Кефир, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|