Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 80.20g | Carbs: 478.45g.
Breakfast: Банан. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Увелка Пшено в Пакетах. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Финики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|