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절대 46.5kg 이하로 안떨어짐...ㅡㅡ
식단의 한계...
결론은 운동이라는 말인데...
자신 있는건 걷는 것 뿐이니........
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1563 kcal
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Fat: 79.85g | Prot: 68.46g | Carbs: 135.51g.
Lunch: 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, 오이고추, 양파, 파프리카, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 달걀. Dinner: 투썸플레이스 콜드브루라떼 , 열무국수, 김말이튀김. Snacks/Other: 방울 토마토, 모닝빵. more...
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