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減らない、、
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66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 54.44g | Prot: 81.57g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: 牛肉, アスパラガス, ご飯, イタリアンサラダドレッシング, 味噌汁, サラダ. Lunch: 桃屋 ラー油, ザバス ミルクプロテイン 爽やかフルーティー, ご飯, 東洋水産 珍々亭 油そば. Dinner: 森永乳業 低脂肪乳, ドクターシーラボ 美禅食, 蒸し鶏サラダ. more...
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steady weight
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