|
Ужин. Яичница с помидором, цветная капуста, абрикос, орехи и чай.
|
1616 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 91.34g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Жар Пицца Кекс Ореховый , Красная Смородина, Перекресток Персик, Абрикос, Чистая Крупа Геркулес, Alpro Soya Unsweetened. Lunch: Яйцо, Помидоры, Хумус
, Олейна Масло Растительное , Веселый Молочник Сметана 15%, Цукини. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Свой Урожай Цветная Капуста , Dial Export Масло Грецкого Ореха, Семена Льна. Snacks/Other: Миндаль, Абрикос, Нектарин, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Здраво Халва на Сорбите. more...
|
|
528 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|