|
прошло месяцев 9 с тем пор, как я перестала следить за своим питанием. удивительно, но я поправилась всего на 5 килограммов. для сравнения: в прошлом году цифра перекаливала за 10 кг. сейчас пришло осознание, что эти 5 кг хоть и не мешают мне жить, они лишние и они меня не устраивают. пересматриваю старые фото и видео и прям скучаю 😑 поэтому я вернулась в строй! хорошо, что теперь у меня есть кухонные весы и будет удобней считать калории и граммы
|