|
Идеальное утро🤔 Купила шоколад вчера, но проснулась от того , что хочется сладкого. Слопала все 90 гр с кофе ☕️ Не ругаю себя за это 😇
|
1487 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 46.63g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосы, Малина, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Миндаль. more...
|
|
1 to 20 of 27
 Comments
03 Jul 18 by member: IGymright
|
03 Jul 18 by member: Savi_S
|
03 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Конечно можно, потом не удивляйтесь почему не худеете.
03 Jul 18 by member: Arina18
|
Боже. от того что съела шоколадку, не перестанешь худеть, если до этого и после все было норм.
03 Jul 18 by member: santamariy
|
Arina18, худеют от дефицита ккал) Я вписала этот шоколад в свою суточную норму. И я не говорила, что не худею. Как раз на таком питании скидывать начала , т.е. без каких-либо запретов🤷♀️
03 Jul 18 by member: *Mary*99
|
Так если по ккал в норме почему бы и нет...мне тоже сегодня муж принёс, завтра на завтрак буду с яйцами и творогом чтоб белка набрать
03 Jul 18 by member: anastasiabiggirl
|
Посмотрела на вас и заразилась... почти не о чем не жалею )
03 Jul 18 by member: Alenka…)
|
Хе, правильно. Жалеть не надо. А я больше шоколадки постараюсь не брать. Не умею растягивать удовольствие 😂 Тем более джемы zero сегодня пришли - спасение для сластён)
03 Jul 18 by member: *Mary*99
|
Целлюлит тоже вам ручкой машет😁
03 Jul 18 by member: Arina18
|
Arina18, слава богу уже помахал и полностью ушёл. Раньше такое было, вспоминать страшно 🤭
03 Jul 18 by member: *Mary*99
|
Вы так говорите, будто я одним шоколадом питаюсь😂
03 Jul 18 by member: *Mary*99
|
Молодец давай жирей мы на твоем фоне будем еще стройнее😂😂😂
03 Jul 18 by member: taisia192
|
taisia192, почему Вы так боитесь еды? Так и до орторексии недалеко 🤔
03 Jul 18 by member: *Mary*99
|
Глупые комментарии, глупых девочек, кторые боятся съесть лишнюю калорию. Мда
Arina18 удачи вам, потому что с таким питанием вам до срыва не долеко, а уж после него вас рознесет)
03 Jul 18 by member: santamariy
|
Хорошо что вы не боитесь ее жрать в таком количестве а потом сидите тут и сопли друг дружке подтираете "молодец зато не сорвешься" "ничего не будет от целой шоколадки" "жрать много это хорошо" только вот такие комментаторы съедят 1 дольку и их вес будет в норме, а дурочки целую пачку потом на весы боятся встать и на 5й этаж подняться без лифта не могут
03 Jul 18 by member: taisia192
|
Таисия, зачем навязывать свою точку зрения людям? Вы высказались. Отлично. Это Ваша жизнь. Ничего не могу сказать. Но заметьте, я Вашего мнения не спрашивала) Не понимаю, кому что тут хотите доказать. Мной занимается тренер. Девушка профессионал своего дела. Я скорее к ней прислушаюсь, чем к Вам.
03 Jul 18 by member: *Mary*99
|
И я могу съесть хоть дольку шоколада, хоть целую плитку, уложившись в свою норму кбжу, хоть не есть шоколад вообще. У меня своя система питания, на которой я скинула уже 10 кгили больше. Я не ориентируюсь на цифры. Только внешний вид и сантиметры. Если я не указываю в приложении свой текущий и изначальный вес, это ещё не значит, что я ничего не смогла скинуть)
03 Jul 18 by member: *Mary*99
|
Шли бы вы нехер, больные люди
03 Jul 18 by member: IGymright
|
фу сколько голодных и злых повылазило))))Берите пример с автора. Съела шоколадку - добрая и с хорошим настроением)))так и надо
03 Jul 18 by member: solnechnijzajka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|