|
Что делать когда страшно стрессуешь и рот не закрывается? 😩😓
|
1140 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 40.55g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Мёд, Цикорий с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Красный Сладкий Перец, Омлет или Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Листовая Капуста. more...
|
|
 Comments
03 Jul 18 by member: flowerslife1985
|
Отвариваю 200 грамм сырой гречки+овощи +куриная грудка 200-300 грамм. Жую в течении дня. так же и в зажорные дни, когда не возможно с аппетитом справиться. забиваю желудок тем, что низкокалорийное.
03 Jul 18 by member: kristushat
|
03 Jul 18 by member: dpcatd
|
Найди мотивацию, посмотри фото, фильмы
03 Jul 18 by member: alina.vur
|
самое главное, убери вредные продукты с глаз, купи полезные.
03 Jul 18 by member: Екатерина D
|
Отварила гречи и потушила капусты без масла - налопалась от души))
03 Jul 18 by member: AnastasiyaZhuk
|
А сладкого и мучного давно в доме нет- только сухофрукты и орехи. Стресс от хронического недосыпа, в этом состоянии начин пихать все подряд в рот. От холодильникам не отлипаю... Гречки ведра поем и успокоюсь!
03 Jul 18 by member: AnastasiyaZhuk
|
03 Jul 18 by member: Meduza_01
|
03 Jul 18 by member: Зими
|
попробуйте жевать что-нибудь остренькое
03 Jul 18 by member: anokutara
|
03 Jul 18 by member: anastasiabiggirl
|
03 Jul 18 by member: КатеринаЛ.
|
Катерина.Л даа) морковь это тоже классная альтернатива от переедания)
03 Jul 18 by member: AnastasiyaZhuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaZhuk's Weight History
|