|
А ВЕДЬ ВСЕГО ЛИШЬ СЪЕЛА НА УЖИН ОВОЩИ.....200Г.....НЕУЖЕЛИ ПОРЦИИ ЕЩЕ МЕНЬШЕ НАДО ДЕЛАТЬ?!!?
|
98.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 22.57g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рисовый Плов, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яблоки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Искренне желаю вам улучшения. Не дай Бог каждому из нас испытать такое испытание. 🙏
04 Jul 18 by member: Senkovekzo2424
|
04 Jul 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|