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병원갔다와서 먹는 밥...
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1001 kcal
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Fat: 36.60g | Prot: 44.32g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: 토마토. Lunch: 매실장아찌, 해초미인 다시마국수, 완두콩밥, 고등어구이, 당근. Dinner: 조미김, 살짝 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 찐단호박, 삶은 계란. Snacks/Other: 바나나, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. more...
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 Comments
03 Jul 18 by member: 유디건듀
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닥터김혜연 세포치료다이어트 네이버카페 소개드려요. 저는 이곳에서 칼로리 계산하고 그곳에 식사일기로 올리고 있습니다. 그러면 전문의께서 제가 하고 있는 부분에 대해서 코멘트를 해주고 계세요~ 같은 고민을 하고 계신분들이 많으신것 같아~ 함께 도움받으면 좋을것 같아 이렇게 댓글 달아봅니다. 지금 칼로리가 본인에게 맞는지, 영양구성은 맞는지, 식단은 어떤지 코멘트 받아보세요~ https://cafe.naver.com/balancedqueen
03 Jul 18 by member: misofulll
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적지않아요,고딩 한면이고 당근이 요즘달아3개나 먹었는걸요? 단백질과저탄위주로 식사하는편이라...단백질이좀부족인디...신장땜시 과잉단백은 조심해야해서...저녁에단백질보충과 아마간식하나먹을거라...ㅎ
03 Jul 18 by member: 서영 맘
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