|
Возвращаюсь в строй!
Снова подсчёт калорий и домашняя еды. В выходные почти все время провели с мужем вне дома. И еще были поздние ужины с просмотром фильмов 🍿🍿 🎥 это было хорошо 👌
А сейчас дожди🌧🌧🌧 и мы дома всем семейством, прогулки с коляской отменяются 😩
|
1915 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 121.66g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Сгущенка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой", Сыр Маасдам. Lunch: Сливочное Масло, Сметана , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Сыр Маасдам, Голубика, Абрикос, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Лидское Нулевочка. Snacks/Other: Сметана , Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Абрикосы, Абрикосы, Голубика. more...
|
|