Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 85.52g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры Черри, Сахар, Честное Коровье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orangina24's Weight History
|