91,600
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 51.77g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Сорбет, Пряник, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лагман. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Монпасье, Каравай Сушки-Мини Соленые. more...
|
|
2376 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|