интоги месяца ( июнь ) : ог-95(93/-2см); от-90(89/-1см); об-105(101/-4 см ) И так попен у меня похудел лучше всех ,ну и грудь😂,а вот живот всего -1см . Что делать с этим животом 😱😲
|
1456 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 78.45g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Вода, Помидоры, Вкусное Море Кета в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Molli Йогурт 2,5%, Колбаса Докторская. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Печеночные Котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир, Molli Молоко 2,5%. more...
|
|