|
Девочки , кто делает кардио натощак : как результат ? Употребляете какой-нибудь спортпит ? Думаю , пока я толстенькая достаточно гуараны или лучше ВСАА ?
|
1110 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 95.47g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Салат Айсберг, Русский Невод Филе-Ломтики Масляная и Кета, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд От Макарыча, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Кус кус с индейкой, Огурец. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: То, Что Надо! Кешью Жареный Соленый. more...
|
|
 Comments
Делала кардио натощак, результат был ровно тот же, что и в любое другое время суток. Ещё одно подтверждение тому, что самое важное - это питание
01 Jul 18 by member: cremovoe
|
Естественно , но питание + кардио = ещё лучше ))
01 Jul 18 by member: ooohhhhhhh
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|