|
Вчера хорошо отметила, а сегодня снова в строй 🤪 Надеюсь, не на пару дней, как у меня происходит в последнее время. Абонемент в зал давно закончился, взвешиваться негде. Благо заказала весы домой. Вообще я ориентируюсь на сантиметры, но об изменении веса информация лишней не будет.
Сегодня на завтрак решила приготовить мои любимые овсяно-банановые панкейки + кофе ☕️ + мед 🍯.
|
1515 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 54.74g | Carbs: 238.54g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Миндаль, Яйцо, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Банан. more...
|
|