Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 302.82g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Universal Nutrition Amino 1900, Scitec Nutrition Volumass 35. Lunch: Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Сливки 10%, Растительное Масло, Кабачок, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Dopdrops Арахисовая Паста, Лимак Хлеб Столовый, Авида Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Творог 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|