|
Завтрак: булгур,🍐 🥑 🍑
|
1488 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 75.12g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Черешня, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Инжирный Персик, Булгур, Авокадо, Груши, Вода. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ленивые голубцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Морская Капуста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Лодочки из кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруктовый чай, Инжирный Персик, Курага, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Curtis Чай Зеленый, Банановый кекс. more...
|
|
 Comments
30 Jun 18 by member: tomaatochina1
|
Обжарила крупу на сливочном масле, до появления орехового запаха. Добавила воду соотношение 1:2, варила на медленном огне 15 минут, переодически помешивая. Утром добавляю всякие фрукты. Готово. Можете солить, по окончании варки.
30 Jun 18 by member: Екатерина0106
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|