Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 99.08g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Победа Шоколад Горький 72%, Пшеная Каша. Lunch: Приосколье Бедро Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Город Молоко 2.5%, Суп с Гречкой. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Gruntaler Сыр с Пажитником, Белый Город Молоко 2.5%, Lindo Зефир Ванильный, Новосибирская Птицефабрика Голень Цыплёнка Бройлера, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|