|
Проливные дожди уже неделю, на дачу не проехать никак, на улице потоп, двигательная активность на нуле, уже съедены вредные конфетные гостинцы на 900 ккал - и что нужно сделать дальше? Правильно, испечь пирожки. Тесто дрожжевое "хрущевское", начинка - грибы, курица, адыгейский сыр.
|
2531 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 75.41g | Carbs: 269.84g.
Breakfast: Danone Живинка Йогурт, Golden Kings Клетчатка Льняная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Зеленый Лук, Суп гречневый на бульоне из голяшек с мясом, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Булочки с курицей, грибами и сыром. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Песочное Печенье Ручной Работы, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. more...
|
|
3072 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 3 hours, ходьба с Лесли - 1 hour and 18 minutes, Resting - 10 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|