icha melisa's Journal, 30 Jun 18

slmat mlm sahabat fs ada kah yg mau file tabel kalori di makanan lumayan lenkap loh buat org indo aq baru ajah downlod dan barusan aq bca ternyata makanan yg aq cari gk ada di fs ada di file yg baru aq dpt ini lumayan membantu buat q kalau mau bsa wa aq ya +6585259664
ntar aq kirim lewat wa

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1190 kcal Fat: 44.03g | Prot: 33.15g | Carbs: 174.92g.   Breakfast: Mariza Blueberry Topping Jam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum 100%. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kue Ikan atau Patty, Jahe, Sawi Dimasak (dari Segar), Minyak Sayur Canola, Bawang Putih, Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Other: Frisian Flag Susu Kental Manis, Milo Milo, Hatari Biskuit, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum 100%. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
itu +62 atau +65 sayy 
30 Jun 18 by member: ayuninnisa
Mauk, itu nomornya bener tah? 
30 Jun 18 by member: anissarabani
iya kak bener +6585259664 
30 Jun 18 by member: icha melisa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


icha melisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.