30 Jun 18 by member: Pattygon1985
|
Parabéns!!! Continue com seu foco q vc vai colher ainda mais frutos bons do seu esforço 😊
30 Jun 18 by member: Marinarab
|
30 Jun 18 by member: robertaaguiar806
|
30 Jun 18 by member: robertaaguiar806
|
30 Jun 18 by member: PestanaQuessida
|
robertaaguiar806 oiê, fiz algumas mudanças na alimentação, cortei açúcar, procuro comer mais certinho sabe, sem industrializados, refinados, enfim... É faço exercícios em casa pelo menos três vezes na semana. Isso fez a maior diferença 👊
30 Jun 18 by member: Maria Malu@
|
parabéns fico muito feliz quando vejo esses relatos
30 Jun 18 by member: glaycifraga
|
30 Jun 18 by member: clarissamach
|
Parabéns ! Me inspiro c relatos como esse .
30 Jun 18 by member: Adriana Brites
|
Minha meta,fé em Deus chego tbm 🙄☺️
30 Jun 18 by member: wadssa
|
30 Jun 18 by member: Anjonegro123
|
Eu tbm me inspiro mto tudo de resultados que vejo por aqui. Eu não sou seguidora 100porcento da Low Carb, uso o conceito dela q é consumidor pouco carboidratos e fazer melhores escolhas no dia a dia.
Pra mim foi o q deu mais certo.
Prática de exercícios físicos fizeram a maior diferença 👊
01 Jul 18 by member: Maria Malu@
|
É incrível como as pessoas conseguem emagrecer com a Low Carb. Parabéns amiga.
01 Jul 18 by member: Fatima Venites
|
Qual sua altura? Qual atividade física estás fazendo?
Calculas percentual de macro e déficit calórico?
Me inspirei!
02 Jul 18 by member: Patricia Girl
|
Oi Patrícia,
Eu tenho 1,60 de altura.
Faço vários exercicios de alta intensidade, todo dia menos final de semana, e treinos de no máximo 20 minutos.
Não sei falar sobre esses cálculos aí não rsrsrs.
Por aqui tem muita gente que inspira mesmo. Sucesso!!!
04 Jul 18 by member: Maria Malu@
|