fanatka02081988's Journal, 30 Jun 18

Эксееримент удался! Перловая(!) каша на молоке с маслом и изюмом. О-фи-ген-но.

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1235 kcal Fat: 62.71g | Prot: 94.06g | Carbs: 79.80g.   Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Крупа Перловая. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Dinner: Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Изюм Черный, Милава Творог 0%, Брест Литовск Сметана 15%. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Как вкусно выглядит! Приятного аппетита. Как готовили? 
30 Jun 18 by member: lyubov77777
Любовь, спасибо. Каша очень вкусная получилась, даже мужу понравилось. По консистенции похожа на рисовую, но на вкус приятнее. Готовила так. Крупу промыть в воде много раз, залить водой и оставить на ночь в холодильнике. С утра снова промыть. Залить водой+молоко(пополам), в пропорции 1 к 3-4, варить минут 30-40 (до получения желаемой консистенции). Всё :) Потом добавила масло и изюм, размоченный в воде. 
30 Jun 18 by member: fanatka02081988

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fanatka02081988's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.