MaryJimenez's Journal, 30 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
62.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1304 kcal Fat: 40.03g | Prot: 75.65g | Carbs: 156.94g.   Breakfast: Tomates, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Almendrola Leche de Almendras. Lunch: Sandía, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Aceite de Oliva, Hacendado Perlas de Mozzarella, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Maíz Dulce, Gallo Macarrones. Dinner: Ligeresa Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Almendrola Leche de Almendras, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Manzana. more...
1563 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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