Элль's Journal, 30 Jun 18

Доброе утро! ☀️ Завтрак на 306 ккал: яичница из 2х яиц, 🍓 🍇 кофе с молоком, 2 чернослива и 1 ч.л варенья. Завтра уезжаем в деревню на 2 недели к свекрови, там наверно не смогу фотографировать при всех свою еду 😔 но ПП буду держать! 😊

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1210 kcal Fat: 58.03g | Prot: 76.24g | Carbs: 105.10g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Чернослив, Кофе с Молоком, Виноград, Клубника, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Подсолнечное Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Чай с Молоком. more...
152 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Элль's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.