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hoje no mercado St Marchè! eles não querem que ninguém emagreça e ainda ficam tirando com a sua cara! pode? :)))
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2379 kcal
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Fat: 174.79g | Prot: 100.55g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Canela, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mirtilos Congelados, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco sem Sabor, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Korin Ovo tipo Grande Branco, Queijo Minas, Pão de Açúcar Chipa de Queijo. Lunch: Gini Palmito de Pupunha, Pistaches, Tirolez Queijo Parmesão, Manjericão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitalatte Burrata. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Parmesão, Suco de Limão, Vitalatte Burrata. Snacks/Other: Psyllium, Jasmine Chia em Grãos, Abacate. more...
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2274 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 36 minutes, Driving - 40 minutes, Yard Work (gardening) - 5 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 13 minutes, Sitting - 1 hour and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Resting - 5 hours and 58 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Cooking - 43 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Showering - 17 minutes, Cleaning - 2 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 54 minutes, Washing Dishes - 19 minutes. more...
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 Comments
Maior problema da sociedade é criticar as ESCOLHAS do outro. Quer beber, bebe; quer comerme 12 grãos, come, mas me deixa comer o meu grelhado com vegetais também. Comer pão francês toda manhã, pode 👍🏻; comer ovos pela manhã, torna vc um ET. Essa balança é muito errada 🤔
30 Jun 18 by member: Gisele.Rigo
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Essa sacola é a típica desculpa de quem desiste no meio do caminho e precisa arrumar uma justificativa.
30 Jun 18 by member: Gisele.Rigo
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Aliás, começar “dieta” é perder tempo mesmo, quero ver mudar os hábitos e a mente.
30 Jun 18 by member: Gisele.Rigo
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Pois é, tenho percebido isso, quem procura ser saudável e ter uma relação saudável com os alimentos cada vez mais sofre bullying, seja pela ignorância das pessoas como pelos interesses comerciais de grandes corporações.
30 Jun 18 by member: fabio1775
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fabio1775 É difícil as pessoas entenderem o ato de não comer mais pão ou evitar o consumo do álcool. Nas jantas com os amigos, para evitar a fadiga, falo que fiz promessa. A “promessa” todos aceitam e ninguém questiona. Olha que contra-senso 👍🏻
30 Jun 18 by member: Gisele.Rigo
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Verdade isso que vcs falaram, eu mesmo, pra ninguém me servir um copo de cerveja tenho que dizer que to tomando antibióticos. O povo não aceita!
30 Jun 18 by member: AndreaAngel
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Supermercado Com certeza não quer que as pessoas diminuam as suas compras, quanto mais as pessoas comem mais eles ganham dinheiro
30 Jun 18 by member: Juninho11
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Gisele e fabio, eu entendo bem o que dizem. Tem dois lados tudo isso. As críticas alheias de quem acha que tudo que vc faz tá errado e as pessoas que só criticam porque nao conseguem. Enfim.... o mundo ta cada diz mais dificil de se viver, e nao é só no que diz respeito a dieta, falta compaixão e repeito por todo tipo de escolha . Tem bullying sim, mas vou dizer que tem muita frescura também ta! Minha época de escola a gebte resolvia ou bringando ou "ficando de mal" ta 😂😂😂😂
30 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
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Adorei a ideia da promessa!!! Kkkk eu me livro dizendo que não gosto de cerveja, que só bebo whiskey, raramente alguém oferece para abrir uma garrafa kkkk
30 Jun 18 by member: clarissamach
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