|
|
1636 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 89.64g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Черная Смородина, Малина, Danone Живинка Йогурт, Golden Kings Клетчатка Льняная. Lunch: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Зеленый Горошек. Dinner: Фаршированный перец с мясом и рисом. more...
|
|
3131 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes, Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Pilates - 12 minutes, ходьба с Лесли - 58 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|