denizmavisi_mka's Journal, 29 Jun 18

spor öncesi kaymakli filtre kahvem

View Diet Calendar, 29 June 2018:
1009 kcal Fat: 73.17g | Prot: 45.21g | Carbs: 26.82g.   Breakfast: Su, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Karabiber, Tuz, Yumurta. Lunch: Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Su, Kaymak, Keskinoğlu Piliç Kasap Köfte, Mis Dil Peyniri, Salatalık, Marul, Tuz, Siyah Zeytin. Snacks/Other: Kaymak, Kahve (Demlenmiş). more...
3359 kcal Exercise: Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Yoga - 50 minutes, Shoveling - 15 minutes, #expcycling - 35 minutes, Exercise Machine - 10 minutes, Google Fit - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Sanki bayağıdır yoktunuz siz, afiyetler olsun 
29 Jun 18 by member: atakangumuss
Afiyet olsun guliss:) 
29 Jun 18 by member: (TuuBa)
Evet yoktum :) teşekkür ederim Atakan  
29 Jun 18 by member: denizmavisi_mka
Tuba teşekkürler :) 
29 Jun 18 by member: denizmavisi_mka
hoşgeldin gülistan özlettin :) 
29 Jun 18 by member: haksendur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denizmavisi_mka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.