|
Из архива.53 кг.Я себе не нравлюсь-попа висит, грудь вжимается в ребра,позвоночник торчит. Ноги от природы мощные.Верхняя часть от одного человека, нижняя-от другого. Прекращаются КД. Состояние сонное, я уставшая. Так худеть НЕЛЬЗЯ! Что скажете со стороны?
|
1734 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 108.86g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Макарун, Арахис, Сыр Российский, Жимолость, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Dinner: Абрикосы, Черешня, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Other: Славянка Конфета. more...
|
|
 Comments
честно говоря ваш вес и рост соответствует норме. Вам просто нужно привести форму, то есть улучшить мышечную массу, для этого заниматься силовыми тренировками и питаться более правильно и будет вам счастье💪
29 Jun 18 by member: Артамончик
|
Полностью согласна с предыдущим комментатором😉
29 Jun 18 by member: Anii555
|
28 Mar 19 by member: filippo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|