Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 62.66g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Томатный Сок, Красный Сладкий Перец, Лук, Грудка Индейки, Картофель, Свинина. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сметана , Творог 9%. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Sleeping - 22 hours and 8 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|