Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 114.24g | Prot: 74.93g | Carbs: 283.14g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Чак-Чак, Чай с Молоком, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Snacks/Other: Чай с Молоком, Акульчев Венские Вафли. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Showering - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Регина !'s Weight History
|