Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 91.06g | Carbs: 30.99g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яйцо (Целое), Bio National Клетчатка Очищающая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Творожное Печенье, Кофе, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Ариант Уши Свиные в/К. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|