Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 74.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2915 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 179.34g | Carbs: 318.11g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%. Lunch: Манты. Dinner: Слайсы, Сгущенка , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Булгур (Вареный), Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|