Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2977 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 178.10g | Carbs: 325.78g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Националь Рис Басмати, Яблоки Бабушки Смит, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Шебекинские Спирали, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|