Spor yapmaya başlayalı bir hafta oldu ilk üç gün kilo verdim sonra 2 günde 1 kilo aldım şimdi yine veriyorum bu normal mi ?
|
1355 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 53.85g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Poğaça, Mercimek Köftesi. Lunch: Kayısı, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Dinner: Lahmacun, Lahmacun. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|