Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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106.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 70.13g | Prot: 68.91g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Erdbeeren. Lunch: Dornseifer Cevapcici mit Gemüsereis. Dinner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Balancebrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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muellthos's Weight History
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