|
💚завтрак на 650 ккал💚 Пшенная каша с тыквой + лаваш с рикоттой и сгущенкой + сыр 🧀 + кофе ☕️
|
2022 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 134.53g | Carbs: 230.56g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каша пшенная с тыквой, Сгущенка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны, Сыр Маасдам. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Славянские Традиции Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сгущенка. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|