Sweettoy123's Journal, 28 Jun 18

Интересно получается... ешь на 1500-1600 калл, активно фитнесишься и все такое, а вес стоит на месте или микроотвесики. А стоит наесть на 2100+ калл, выпить вечерком огромный Лонг Айденд на 500калл, а утром обрануживается аж - 400гр! 🤤👍
79.5 kg Lost so far: 25.6 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2018:
1590 kcal Fat: 68.58g | Prot: 73.68g | Carbs: 153.03g.   Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Помидор, Egg. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Сила Традиции Свекла Вареная, Россиянка Масло Подсолнечное, Green Line Капуста, Шоколадница Окрошка Мясная. Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Спартак Печенье Лимонное. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Латте. more...
255 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
кажется ваш организм что-то напутал))) 
28 Jun 18 by member: Толстушка19
За день все вернется и еще плюс будет... увы алкоголь это такое обманчивое дело 
28 Jun 18 by member: Ольга Кр
Что там за лонг такой?) где пили?))) 
28 Jun 18 by member: Persinho
Ольга Кр да вот, сегодня слежу что ем, завтра боюсь на весы встать 😆... но очень удивилась, что как-то слилась водичка несмотря на поллитровый коктейль, с салатом на закуску, и все это в 8 вечера))) 
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
Persinho Ооо!!! Это оочень вкусный, но довольно сильно алкоголый коктейль! Поскольку вкусно - пьешь и не замечаешь.❤ Очень рекомендую попробовать, если еще не пробовали)) вчера пили в сети кофеен Шоколадница, еще вкусный во Фрайдисе...хотя его наверно сложно испортить и он вкусный везде))) 
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
Толстушка19 😆😆😆 да уж, почаще бы он так путал, я бы не огребла все свои лишние кг))) 
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
Да я знаю этот коктейль, мне тоже очень нравится))просто эффект не такой, как у вас) 
28 Jun 18 by member: Persinho
Persinho да я сама в шоке)) надо будет повторить опыт 😆 
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
Что за чудеса) может организму нужна была «встряска» такая))) 
28 Jun 18 by member: dnevnik_zakryt
это просто обезвоживание из-за алкоголя ((( вечером всё вернётся (( 
28 Jun 18 by member: Masha_zuka
Ахахаха, тоже всегда удивляюсь этому))) 
28 Jun 18 by member: VedenewaM
VedenewaM то есть это обычное дело на алкоголь, что сначала отвесики, потом перевесики?) Всегда почему-то думала наоборот, что сразу после должно залить сильно, а потом со временем вернуться в норму...) 
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
Masha_zuka боюсь завтра вставать на весы... хотя сегодня и провела супер активно день, и старалась пить больше обычного...грею маленькую надежду, что все будет хотя бы без изменений 😥 
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
Eva_slims а вдруг и впрямь) завтра узнаю)) но все равно ни о чем не жалею, вечер был замечательный 😍, а у меня пополнилось мотивации к еще большей активности в ближайшие дни💪😅 
28 Jun 18 by member: Sweettoy123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sweettoy123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.