Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 81.73g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Кукурузой Мукой, Сахар, Авокадо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оладьи из Курицы и Кабачка. Lunch: Сметанин Тан 0,5%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Сметана, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Сметанин Тан 0,5%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кофеее с Сахаром и Молоком, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|