무릎땜시 식욕없어 토마토만먹었더니 무게 마구빠지네...점심약속있어 탄수폭발할듯싶으니 금방 8로 올라갈듯...😔
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57.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 59.29g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: 토마토. Lunch: 부추전, 수제비. Dinner: 당근, 오이 (껍질제거), 토마토. Snacks/Other: 삶은 땅콩, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 애플파이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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