Юлия Чаш's Journal, 27 Jun 18

Завтрак на 552 kkal. БЖУ 23/34/40.
Хлеб с не очень хорошим составом.

View Diet Calendar, 27 June 2018:
1517 kcal Fat: 58.67g | Prot: 93.85g | Carbs: 155.33g.   Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
1586 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
а зеленое что?) 
27 Jun 18 by member: Anastasya27000
Anastasya27000, авокадо. 
27 Jun 18 by member: Юлия Чаш

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юлия Чаш's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.