После дачи сбросила 100 гр. Сегодня был губернаторский бал, на котором мы выступали с коллективом. По питанию за день вышло: На завтрак съела творожную запеканку и полоску шоколадки алёнка с попкорном. Обед брала с собой в арену. Помидор, огурец и сыр. На ужин макфлури и чикенбургер. Пошли так с девчонками из коллектива, погуляли. Думаю, что теперь буду просто писать в дневник по питанию за день. Уже давно перестала считать калории, думаю, что если бы продолжила, то до рпп было бы не далеко.
|