Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 173.44g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Черешня, Магнит Яблоко, Абрикос, Ого Отруби Ржаные, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Ананас . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Давлеканово Творог Обезжиренный, Горбуша Отварная Своя. Dinner: Давлеканово Творог Обезжиренный, Куриная Грудь Своя , Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Давлеканово Творог Обезжиренный, Давлеканово Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|