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저녁 2
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1359 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 81.05g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: 복음자리 딸기잼, 계란흰자, 토마토 케첩, 삶은 계란, 홈메이드 요거트, 자두. Lunch: 돼지고기 등갈비, 김치, 잡곡밥. Dinner: 잡곡밥, 돼지앞다리, 김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Other: 복음자리 딸기잼, 홈메이드 요거트, 코스트코 아보카도 오일, 토마토 케첩, 계란 흰자. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
혹시 아침도 이렇게 드시지 않았나요??? 사진보고 요거트가 넘 땡겨서 아직도 기억나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
26 Jun 18 by member: 임효상.
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어머 맞아옄ㅋㅋ 피티쌤이 계란 흰자만 먹으랬는데 요거트가 넘 먹고싶어서 또 먹었ㅇ습니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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플레인인가요???? 저도 오늘 먹을래요ㅠ너무땡겨요
26 Jun 18 by member: 임효상.
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